La matinée des femmes enceintes 🤰🏻

Etre enceinte est un moment très intense de la vie d'une femme, durant lequel elle fait face à de nombreux bouleversements, émotionnels comme physiques. Les sentiments et les émotions sont souvent amplifiés, le corps se modifie.  

Pour vous accompagner à vivre cette période le plus sereinement possible et vous préparer à l'arrivée du bébé tout en douceur, nous vous proposons une matinée "femmes enceintes" autour de divers ateliers.  

👉 Un atelier naturopathie avec Clémence qui abordera des astuces naturelles pour mieux vivre les maux de la grossesse et préparer son post partum,  

👉Un atelier yoga prénatal avec Anaïs (méthode de Gasquet) pour s'étirer, mieux respirer (avec des postures adaptées à chacune) et reconnecter avec soi même et son bébé,  

👉 Un atelier sophrologie avec Julie pour évacuer les tensions, apprendre à maîtriser sa respiration, appréhender différemment la douleur et se préparer sereinement à la naissance.